重建精神家园黑龙江省赴川灾区高校心理救援队做客争鸣论谈

发布时间：2008-6-26 8:05:11 阅读数：

    哈工大报讯（学生记者龙门刘志远文/图）时间返回到6月19日，黑龙江省第二批赴川地震灾区高校教师心理援助队队长、我校心理咨询中心主任裴秋宇返校。援助队在川连续工作18天，举办减压讲座4场，为一线救援官兵做心理减压105人次……亲赴灾区，载誉归来，他们有哪些感受？6月24日，哈工大裴秋宇、哈医大王国华、哈尔滨学院汲新波做客研究生“争鸣论谈”。用真实翔实的照片、令人感动的故事，为同学讲述他们在灾区18天以来开展心理救助、帮助灾区人民重建的所见所闻。
    裴秋宇呼吁，建立健全心理援助社会支持体系。“我们去灾区，更多的是与受灾群众、抗灾人员共同体验灾后的心理变化，是一种平等的交流，而不是一种救护者的身份。”裴秋宇认为平等、尊重是心理援助的前提，并强调灾区人民的心理自愈能力。同时，他指出心理援助社会支持体系的重要性：“人在任何时期都可能出现心理危机，任何地方也都可能是灾区，这都可能需要心理援助。仅仅依靠专业人员是远远不够的，要调动所有可以调动的力量，让更多的人进入心理援助社会支持体系。专业意识是最重要的，专业水平可以慢慢培养。我们在灾区培训心理志愿者队伍和四川高校心理专职教师就是为了让心理援助更系统。”
    “官兵随时可能收到命令上一线，所以我们的时间要灵活，化整为零。5分钟、10分钟，甚至休息间隙都是渗透心理援助的机会。”裴秋宇回忆给官兵做心理援助时说道，“面对余震、乱石，灾民哭着往外走，官兵却坚定地往里进。我们都很感动。”他还现场演示了当时教授给官兵们的放松体操。
    汲新波则谈到了出发前的准备。她说：“我们作为第二批赴川心理援助人员，与第一批有两天的交接时间，交流工作方法。同时，我们服务的对象依然是学生、教师、官兵等普通人，所以平时工作中的方法、原则依然有效。”王国华也提到了工作方法的问题，并认为随机应变非常重要，她回忆说：“交流的时候要注意切入点的选择才能减小受助者的阻抗，有时一个肢体语言的安抚甚至倾听也能达到效果。”
    在访谈中，裴秋宇一再强调，生活中人人都会面临各种各样的“危机”，自己或朋友有烦心事，或者无故抑郁等时常发生，也需要有心理防范的意识，能够自动调节，这样也可以有效避免危机事件的发生，所以具有心理健康防范意识是最重要的。他还现场向大家传授了一套心理健康操，3位老师最后总结到：在灾区，他们被那里的人民、志愿者、武警官兵、坚守在工作岗位的教师所感动着，他们坚韧不拔，用平凡的行动为灾区做着贡献，我们广大工大学子，也可以为灾区贡献做些事情，尤其是现在，灾区重建迫在眉睫，繁复而艰巨，令人振奋的是，全国齐心协力，无数力量汇聚一股强大的动力，共同关注灾区，支持灾区，用爱与责任，帮助四川人民重建家园。

嘉宾

裴秋宇现场演示放松体操

会场

提问

裴秋宇西南财大灾后心理减压讲座之双评互动

裴秋宇四川邮电职业学院《灾后心理减压与调适》讲座

一线抗震官兵心理减压轻松瞬间

编辑：刘忠奎来源：哈工大报