一些同学经常早上来不及吃早餐，空着肚子在课堂上硬撑一上午，与饥饿作着顽强斗争，实在不行便在桌上趴一会儿。每看到这司空见惯的“壮烈”情景，不免让人感到一阵辛酸，也引发了笔者的一番思考。
    不吃早餐者必有其因：一部分人惰性难除，视按时起床难如登天；一些人可能是因为晚上睡得太迟，导致生物钟紊乱，不吃早饭也就成了必然的事情。然而不管什么原因，刚爬起床，便晕头胀脑、迷迷糊糊地去上课，此情景看似何等狼狈，更不利于身心健康与获取知识。这种坏习惯决不是我们应提倡的，而应立刻改正。
    同学们不仅课业繁重，而且正处在身体发育的最后阶段，每天的营养必须得到足够补充。营养学上将早餐放在很重要的位置，不吃早餐，必然使当天的学习效率、精神状况大打折扣。而从长远来看，这种习惯又以牺牲健康为代价，为将来身体患上疾病埋下隐患。然而，问题不仅仅在于此，比这行为本身更为糟糕的是，透过它，我们看到一种不健康、对自己不负责任的生活态度。长此以往，它使人精神不振，意志消沉，若不改正，必将在生活、学习中形成恶性循环。试想，若代之以按时早起，呼吸户外新鲜空气，迎着朝阳，在运动中迎接新一天的来临，精神饱满地投入到学习中，此情景又是何等美好！
    党的十七大胜利召开，你是否感到自己肩上承担的一份责任?若没有一个良好的精神面貌与习惯，将来为祖国建设添砖加瓦便是一句空话。哈工大的热血青年们，请珍爱自己的健康，从每日的一点一滴做起吧。记住：不要在被窝的安逸中将自己的激情磨灭。（家强）